Mẹ bầu cần đặc biệt chú ý đến sức khoẻ, nhất là những lúc “ăn, ngủ, nghỉ” hằng ngày. Trong đó giấc ngủ chiếc khoảng 40 tác dụng đến cơ thể ổn định của mẹ và bé. Vậy làm cách nào để ta có thể chọn mua được một chiếc đệm cho bà bầu phù hợp và an toàn nhất, thì hãy cùng mình tìm hiểu điều đó ngay sau đây.
Một số cách chọn mua đệm phù hợp và an toàn mẹ bầu cần lưu ý ?
Chọn mua đệm cho bà bầu cần phải đảm bảo các yếu tố về chất lượng, sự đảm bảo an toàn, sự đàn hồi thích hợp cho cấu trúc xương của mẹ. Để đảm bảo được điều này, mẹ bầu có thể tham khảo các dòng đệm được mình gợi ý dưới đây:
+ Chọn mua đệm cao su cho mẹ bầu
Chọn mua đệm cao su có độ đàn hồi vừa phải (không quá mềm) phù hợp với sức khỏe bà bầu. Tuy nhiên đệm cao su được làm từchất liệu tự nhiên thường có mùi đặc trưng không phải bà bầu nào cũng cảm thấy dễ chịu đối với mùi này nhất là trong thời kỳ bị thai nghén. Để có được giấc ngủ ngon và sâu, các chuyên gia khuyến khích mẹ bầu nên chọn đệm cao su thật dày từ 7-10 cm trở lên, đồng thời phải đảm bảo chất lượng, không có mùi quá nồng, quá hắc.
Hiện nay trên thị trường đệm cao su tại Việt Nam, thương hiệu đệm cao su Dunlopillo đã mang đến thị trường các sản phẩm đệm cao su cao cấp với khả năng nâng đỡ cơ thể tuyệt vời, đồng thời với công nghệ xử lý làm sạch vô cùng hiện đại, đệm Dunlopillo hoàn toàn không có mùi khó chịu và rất thích hợp cho mẹ bầu các bạn nhé!
+ Chọn đệm bông ép cho mẹ bầu
Đây là dòng đệm được các chuyên gia đánh giá cao, là sự lựa chọn tốt cho bà bầu bởi tính chất không quá cứng, không quá mềm và có độ êm ái nhất định có độ thoáng khí, thoát ẩm nhanh. Hơn nữa, đệm bông ép được thiết kế phẳng sẽ giúp nâng đỡ cột sống và bảo vệ xương khớp cho bà bầu. Đệm cũng ít truyền động, vì vậy hoạt động của người bên cạnh sẽ không làm ảnh hưởng giấc ngủ của mẹ.
Ngoài ra, trên thị trường hiện nay các sản phẩm đệm bông ép của nhiều thương hiệu lớn có tích hợp khả năng kháng khuẩn vượt trội, giúp mẹ và bé trước và sau sinh có sức khỏe được đảm bảo hơn.
Mẹ bầu nên lựa chọn đệm bông ép có độ dày 9 – 15 cm là phù hợp nhất cho bà bầu, không nên lựa chọn đệm quá mỏng sẽ không đủ giữ ấm cũng như không mang đến cảm giác thoải mái cho mẹ bầu.
+ Chọn mua đệm lò xo túi độc lập cho mẹ bầu
Nhiều quan niệm cho rằng bà bầu nên tránh nằm đệm lò xo. Bởi vì khi mang thai, cột sống sẽ bị thai nhi cưỡng ép cong ra nhiều hơn, một chiếc đệm quá mềm sẽ làm lưng bị võng xuống quá mức gây chèn ép phần xương, dễ gây biến dạng cột sống đồng thời tạo áp lực cho thai nhi trong bụng.
Tuy nhiên ở các nước châu Âu phụ nữ mang thai vẫn lựa chọn nằm đệm lò xo và lựa chọn cho bà bầu và cả trẻ nhỏ. Chính vì vậy, hoàn toàn có thể sử dụng đệm lò xo trong giai đoạn mang thai, nhưng chỉ cần lưu ý: lựa chọn đúng loại đệm. Nếu là dòng đệm lò xo liên kết truyền thống cũ với kết cấu lò xo giàn thì mẹ bầu tuyệt đối không nên nằm, vì nó tạo ra tiếng động lớn, gây bí bách khi ngủ không tốt cho sức khoẻ một tẹo nào.
Vậy mẹ bầu nên sử dụng loại đệm lò xo nào thì tốt nhất ?
Đệm lò xo phù hợp nhất cho mẹ bầu là dòng đệm lò xo túi độc lập. Vì đây là dòng đệm tân tiến nhất hiện nay, giảm được 100% điểm yếu của dòng đệm lò xo liên kết truyền thống kể trên. Đệm lò xo túi nâng đỡ từng vùng cơ thể mẹ bầu và hỗ trợ tư thế nằm tốt nhất hiện nay.
Cấu trúc đệm lò xo túi với các con lò xo được đặt trong túi riêng biệt sẽ tạo an toàn tối đa trong chuyển động, giảm thiểu tối đa các rung động, điều chỉnh độ cong, độ lún và đẩy lên của đệm phù hợp với dáng nằm. Với đệm lò xo túi bà bầu hoàn toàn có thể thoải mái với các tư thế ngủ mà không hề sợ ảnh hưởng đến thai nhi và giấc ngủ người nằm cạnh khi trở mình hoặc di chuyển.
Bên cạnh đó, khi mang thai trọng lượng cơ thể của mẹ bầu tăng lên thì đệm lò xo túi sẽ là lựa chọn tốt nhất bởi đệm có độ đàn hồi tối đa, hệ thống lò xo chịu lực tốt, sử dụng lâu năm không hề sụt lún.
Trên thị trường hiện nay có một số thương hiệu đệm lò xo cao cấp được đông đảo khách hàng tin dùng như: đệm lò xo Dunlopillo, đệm lò xo Canada, Hanvico, Everon…đều sử dụng hệ thống lò xo túi độc lập hoàn toàn phù hợp với phụ nữ mang thai.
Những quan niệm sai lầm khi mua đệm cho mẹ bầu hiện nay
Đối mẹ bầui, việc chọn mua đệm thường chưa được chú trọng. Hầu hết quan niệm đều cho rằng, phụ nữ mang thai chỉ cần một chiếc đệm thật mềm, êm ái là có thể đảm bảo sức khỏe cho cả mẹ và bé. Tuy nhiên đó là mộtquan niệm hoàn toàn sai lầm có những ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe của thai phụ thậm chí dẫn đến nhiều biến chứng khó lường về sau cho thai phụ, kể cả trước và sau khi sinh nở.
Khi mang thai, cột sống sẽ bị thai nhi cưỡng ép cong ra nhiều hơn so với trước khi mang thai. Do vậy một chiếc đệm quá mềm sẽ làm lưng bị võng xuống quá mức cho phép. Điều này gây chèn ép phần xương, dễ gây biến dạng cột sống gây ra tình trạng mỏi lưng, cong võng cột sống đồng thời tạo áp lực cho thai nhi trong bụng.
Hơn nữa khi mang thai, do sức nặng của thai nhi bà bầu thường gặp khó khăn trong việc trở mình, các loại nệm mềm sẽ gây khó khăn trong việc trở mình, dẫn tới lượng máu lưu thông không đều, điều này làm ảnh hưởng đến sự phát triển của bé trong bụng, mẹ bầu nên nắm rõ.
Hy vọng những kinh nghiệm trên đây của mình có thể giúp mẹ bầu chọn được cho mình một chiếc đệm ưng ý và phù hợp nhất với tình trạng sức khoẻ của bản thân.
