Kinh nghiệm chọn sữa bột tốt cho trẻ dựa trên thành phần dinh dưỡng

1. Như thế nào gọi là sữa bột tốt cho trẻ

Đối với trẻ nhỏ, đặc biệt là trẻ dưới 6 tháng tuổi, với hệ tiêu hóa chưa hoàn chỉnh nên việc lựa chọn sữa bột tốt rất quan trọng. Vì nếu như bạn lựa chọn sữa không đạt chuẩn sẽ ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa của trẻ và phải lựa chọn loại sữa bột có công thức và thành phần gần giống với sữa mẹ để giúp trẻ tập thích nghi với sữa bột. Và trong giai đoạn này, sữa mẹ là loại thực phẩm rất cần thiết cho trẻ. 

Đối với trẻ trên 6 tháng tuổi, lượng sắt và các khoáng chất khác trong sữa mẹ không còn đủ cho nhu cầu của bé. Do đó bạn cần phải bổ sung thêm sữa ngoài để cung cấp các dưỡng chất cần thiết cho sự phát triển của trẻ. Tuy nhiên, bạn chỉ nên cho trẻ sử dụng thêm ngoài những bữa ăn để tăng cường bổ sung các dưỡng chất cho trẻ ở giai đoạn này. 

2. Kinh nghiệm chọn sữa bột tốt cho trẻ dựa trên thành phần dinh dưỡng trong sữa bột

Nếu bạn chưa biết lựa chọn sữa bột tốt cho trẻ dựa trên thành phần dinh dưỡng có trong sữa như thế nào thì kinh nghiệm thiết thực sau sẽ giúp ích cho bạn:

2.1 Dựa vào các chỉ số thành phần để đánh giá mức độ tốt của sữa

Hãy xem trong sữa bột công thức bạn mua cho trẻ dùng có chứa các thành phần sau không và chỉ số như thế nào:

• Protein: Đa số, các loại sữa bột trên thị trường hiện này đều cung cấp một lượng lớn protein cho trẻ nên các mẹ có thể yên tâm rằng sữa bột đáp ứng đủ nhu cầu hấp thu lượng protein của trẻ.
• Chất béo: Các mẹ cần cân nhắc vì một số loại sữa được sản xuất tại nước ngoài sẽ có lượng chất béo lớn hơn và có thể sẽ không phù hợp với thể trạng trẻ em Việt Nam.
• Carbohydrate: Đây là nguồn cung cấp năng lượng chính cho trẻ và lượng carbohydrate có trong sữa bột thường giống như sữa mẹ.

• Các khoáng chất và vitamin thiết yếu: Các loại sữa đều đảm bảo cung cấp đầy đủ các khoáng chất cho trẻ như Sắt, Canxi, photpho,… Hay các vitamin A, D, K, E, B,… giúp trẻ phát triển tốt, năng cao hệ miễn dịch, sức đề kháng và tránh các bệnh về hô hấp.
• Ngoài ra, sữa bột công thức còn bổ sung các dưỡng chất khác như: ARA, DHA giúp phát triển trí não của trẻ, hay chất sơ hòa tan FOS giúp bảo vệ hệ tiêu hóa của trẻ, giúp trẻ ăn ngon hơn, hấp thu các chất dinh dưỡng có trong sữa một cách tốt nhất. Các mẹ cần lưu ý một số loại vi sinh vật có lợi cho đường ruột để giúp bé tiêu hóa và hấp thu một cách tốt nhất. 

2.2 Chọn sữa bột cho trẻ theo nhu cầu của cơ thể bé

Để lựa chọn sữa bột tốt cho trẻ, các mẹ cần tìm hiểu xem nhu cầu của trẻ như thế nào và trẻ cần bổ sung loại sữa bột nào.

• Nếu như trẻ nhà bạn biếng ăn, thấp bé hay suy dinh dưỡng thì bạn cần bổ sung loại sữa bột có lượng protein và carbohydrate cao hơn để hỗ trợ việc tăng cân cho trẻ.
• Hay nếu như trẻ nhà bạn bị táo bón khi uống sữa bột thì bạn nên lựa chọn sữa bột có tính mát, có chứa các loại chất xơ hòa tan FOS.
• Để bé phát triển tốt về chiều cao thì cần bổ sung loại sữa bột chứa lượng lớn các khoáng chất và vitamin để giúp trẻ phát triển toàn diện về thể chất.
• Ngoài ra, loại sữa bột được nghiên cứu phát triển trí não tốt cho trẻ thường chứa DHA, Omega 3, ARA ,…..

2.3 Kiểm tra trong thành phần sữa có chất bé bị di ứng không

Và kinh nghiệm cuối cùng giúp các mẹ chọn sữa bột tốt dựa trên thành phần dinh dưỡng trong sữa bột là phải kiểm tra các thành phần trong sữa có thành phần nào mà bé bị di ứng không. Dù trong sữa có chứa nhiều thành phần tốt đến mấy đi chăng nữa nhưng nếu có thành phần trẻ bị dị ứng thì tuyệt đối không được cho bé sử dụng.

Để giúp bé phát triển toàn diện hơn và tốt hơn thì qua những kinh nghiệm chọn sữa bột tốt dựa trên thành phần dinh dưỡng trong sữa bột mà Websosanh.vn đã nêu ra ở trên, hy vọng bạn sẽ lựa chọn loại sữa bột tốt nhất cho trẻ.